起きる時間、起きたときの感じ方、 起きた後の行動、順序 帰ってきてから寝るまでの順番 全部現状を把握できているかなぁ、と。 無意識にやっていること、やってしまうことを 意識的に感じてみると、気づいたことがあります。 意外と、無意識にやっているこ…