この１週間の記録を見てみたら、 ２４時間以上もiPhoneをさわっていてびっくり…！ そんなに無意識にさわってしまってたんだと 「無意識」の怖さを実感しました。 明日から意識的に使うようにしようっと。 使わない、ではなく「意識的に使う」こと。 やめよう…