今連休中で、朝時間の使い方を改めて考えて直しています。 朝時間の使い方で自分の１日の過ごし方をずっと良い方向に変えられる、と思って。 仕事のパフォーマンス性はもちろん、自分の健康面も回復するだろうし それが習慣になったら、もっと自分が好きにな…
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